Wchodzisz do sklepu. W ręku trzymasz listę zakupów. „Chleb, masło, ser (…)” Stajesz przed półką. Dziesięć rodzajów chleba, pięć rodzajów masła, osiem sera (…)”. Co wybrać? Wszystkie mądre rady o zdrowym odżywianiu mówią: „Czytaj etykiety”. No dobra… i co dalej?
Czytaj dalej →